Расписание дня Реабилитационного центра
Понедельник - Пятница
Время
Действия
7:45
Подъем
8:00-8:10
Перерыв
8:10-8:30
Зарядка
8:30-8:50
Обливание
8:50-9:10
Медитация
9:10-9:30
Завтрак
9:30-9:50
Собрание шефов
9:50-10:10
Перерыв
10:10-11:00
Уборка/Предутреннее собрание
11:00-11:10
Перерыв
11:10-12:00
Утреннее собрание
12:00-12:10
Перерыв
12:10-12:25
Собрание подразделений
12:25-13:10
Письменная работа
13:10-13:20
Перерыв
13:20-14:20
Работа
14:20-14:30
Перерыв
14:30-15:10
Обед
15:10-15:20
Перерыв
15:20-16:10
Работа
16:10-16:20
Перерыв
16:20-17:20
Работа
17:20-17:30
Полдник
17:30-17:40
Перерыв
17:40-18:40
Группа самопомощи
18:40-18:50
Перерыв
18:50-19:20
Ужин
19:20-19:30
Перерыв
19:30-20:00
Самоанализ
20:00-21:20
Сдача самоанализа
21:20-21:30
Перерыв
21:30-22:00
Чаепитие/Собрание шефов
22:00-22:10
Уборка после чаепития
22:10-22:20
Перерыв
22:20-23:00
Итоги дня
23:00-23:55
Водные процедуры. Подготовка ко сну
23:55
Режим ночной тишины (отбой)
Суббота, Воскресенье
Время
Действия
7:45
Подъем
8:00-8:10
Перерыв
8:10-8:30
Зарядка
8:30-8:50
Обливание
8:50-9:10
Медитация
9:10-9:40
Завтрак
9:40-09:50
Перерыв
9:50-10:10
Предутреннее собрание/Собрание шефов
10:10-10:50
Утреннее собрание
10:50-11:00
Перерыв
11:00-11:20
Собрание подразделений
12:00-12:10
Перерыв
11:20-12:10
Уборка
12:10-12:20
Перерыв
12:20-13:50
Работа
13:50-14:00
Перерыв
14:00-14:30
Обед
14:30-14:40
Перерыв
14:40-16:30
Встреча с родственниками
16:30-16:40
Перерыв
16:40-17:50
Спорт час
17:50-18:00
Перерыв
18:00-18:50
Работа
18:50-19:00
Перерыв
19:00-19:30
Ужин
19:30-18:40
Перерыв
19:40-20:40
Группа самопомощи
20:40-20:50
Перерыв
20:50-21:20
Уборка. Собрание шефов
21:20-22:00
Итоги дня
22:00-22:10
Перерыв
22:10-23:20
Баня
23:20-23:40
Перерыв
23:40-23:55
Подготовка ко сну
23:55
Отбой. Режим ночной тишины
рекомендуем прочитать
Расчет стоимости лечения
Всё зависит от многих факторов. У одних небольшой стаж употребления, у других 25 и более лет. Некоторые принимают только через нос и курят, другие прокалывают вены и мышцы. Всё это нужно учитывать при лечении.
Меню
Консультация нарколога
бесплатно и анонимно
наши врачи
Мицулин Владимир Петрович
Главный врач клиники «Просветление»
Шерепин Анатолий Витальевич
Главный психиатр-нарколог
Ереева Ольга Юрьевна
Психолог
Коланчева Юлия Артемовна
Семейный психолог
отзывы
Валя
от месяца до полугода Соль / Спайс
Хочу выразить свою благодарность за оказанную мне помощь в борьб Читать полностью
Рома
от полугода до 1 года Алкоголь / Психостимуляторы (кокаин, амфетамин, экстази)
Начал употреблять наркотики на работе, уже будучи взрослым. Мне Читать полностью
Марина, мама Олечки
от месяца до полугода Соль
Вы подарили моей дочери новую жизнь, за это я вам буду благодарн Читать полностью
Олег
от 3 до 5 лет Канабион (марихуана, гашиш, план) / Психостимуляторы (кокаин, амфетамин, экстази)
Впервые попробовал марихуану еще в школе, нас угостили знакомые Читать полностью
Светлана
от полугода до 1 года Спайс
У меня обычная история, с мужем развелась, воспитывала сына одна Читать полностью
Ирина Владимировна
от 1 года до 3 лет Опий (героин, кодеин)
Огромное человеческое спасибо наркологическому центру «Просветле Читать полностью
фото центра
